Theres Sääf

Hejsan! Jag vill inte spoila något för dig, så du får själv ta reda på vad jag är för någon.

Veckans utmaning av Ida Warg

Tips, Träning Permalink3
Denna vecka är jag med i veckans utmaning som min favoritbloggare inom träning håller i. Varje vecka läggs en ny utmaning ut och så kan man kolla på de andra som är med i utmaningen genom hashtaggen #wargpower. Kul och peppande tycker jag! Denna vecka ska man följa ett helt veckoschema och igår var det dags för rumpa och ben. Idag är det överkropp som gäller, pepp!! 
 
Så vill du få inspiration och motivation för träning så kolla in Idas blogg. KLICKA PÅ BILDEN. 
 

Tränings-wanties

Träning Permalink0
 

Mellanmål är viktigt

Träning, Vardag Permalink0
Ååh vad jag äter dåligt på sommaren, är ju inte riktigt hungrig heller... Nu sitter jag i alla fall med ett mellanmål framför mig som består utav Ryvita knäckebröd med keso och avokado på, skål med vattenmelon, jordgubbar och den andra halvan av avokadon. GOTT JU. 
Ska ladda upp lite inför springning plus ett träningspass med fokus på rumpa efteråt.
 
Jag har gjort lite framsteg med designen men när det går dåligt såå blir jag lite arg, ehehe..
 
 
 
Till top